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Home iniziale compatta con 0 / 2 Tazen, 25:00 e Inizia prima delle opzioni facoltative.
Trova il tuo ritmo di focus sostenibile
Parti da 2 Tazen. Tomazen impara come stai e adatta gradualmente il tuo ritmo.
0 / 2
Oggi partiamo con 2 Tazen. Alla fine vedremo insieme come ti senti.
🎯 Focus
25:00
Tazen 1
Prossima attività: 🎓 Università
Suono facoltativo: ☕ Tazzina zen
Pronto per iniziare.
📈 STORICO
Le tue giornate
| Data | Tazen | Sessioni | Attività | Suono | Focus | Pause | Ritmo | Note | Stato |
|---|
Nessuna giornata registrata.
🏷️ ATTIVITÀ
Tag rapidi
Crea attività da riutilizzare: basta selezionare un tag per preparare il prossimo Tazen.
🧪 PROVE GUIDATE
Test Lab
Esplora ogni stato senza toccare i tuoi progressi
Nel Test Lab puoi provare in pochi secondi le funzioni di Tomazen. Tutto ciò che fai qui resta separato dalla tua esperienza quotidiana.
PROVE PERSONALIZZATE
Timer di prova
Scegli durate e tipo di sessione per fare una prova in sicurezza. I tuoi progressi e il tuo ritmo restano invariati.
Rituale di focus
Prova apertura, respirazione, distrazione, primo passo, Salta e avvio normale con movimento ridotto.
Obiettivo iniziale raggiunto
Due Tazen completati e check-in pronto.
Check-in di scoperta
Verifica domande, timer bloccato e scelta successiva.
Scelta: continua
Check-in positivo e possibilità di iniziare un altro Tazen.
Scelta: concludi
Qualità in calo e chiusura serena, senza penalità.
Prima giornata
Prima giornata valida conclusa.
Seconda giornata
Due giornate valide registrate.
Terza giornata
Ultimo check-in prima del ritmo personale.
Ritmo sostenibile scoperto
Mostra risultato e condivisione facoltativa.
Obiettivo consolidato
Ritmo di 3 Tazen, giornata in corso.
1/3 giornate solide
Primo passo verso il prossimo livello.
2/3 giornate solide
Progressione visibile ma non pressante.
3/3 · aumento +1
Ritmo sostenibile da 3 a 4 Tazen con azioni post-risultato.
Ritmo attuale 4 Tazen
Ritmo consolidato a 4, senza segnali di adattamento.
Una giornata difficile
Un solo segnale non propone alcuna riduzione.
Ritmo troppo alto
Due difficoltà recenti preparano la proposta positiva 4 → 3.
Riduzione accettata
Il ritmo ufficiale torna a 3; storico e massimo 4 restano preservati.
Riduzione rifiutata
Il ritmo resta 4 e parte un cooldown non insistente.
Cooldown dopo il rifiuto
Nuove giornate vengono osservate senza riproporre subito l’adattamento.
Storico preservato 4 → 3
Le giornate a 4 restano intatte mentre quelle future usano 3.
Nuova crescita 3 → 4
Dopo il consolidamento, tre giornate solide permettono di risalire.
Minimo 2 Tazen
Anche con difficoltà ripetuta non viene mai proposto 1 Tazen.
Pausa · 04:59
Countdown normale con recupero consigliato.
Pausa completa · 00:00
Transizione positiva al termine del recupero consigliato.
Tempo extra · +00:01
Primo secondo aggiuntivo, senza timer negativo.
Tempo extra · +05:00
Richiamo gentile mostrato una sola volta nello stato esteso.
Rientra nel flusso
CTA di ripartenza dopo una pausa completa.
Pausa · movimento ridotto
Vortice statico con la preferenza reduced motion attiva.
Pausa lunga
Pausa del quarto Tazen, con durata lunga.
Tazen a cavallo della mezzanotte
Il ciclo è iniziato ieri: verifica che focus, pausa e check-in restino attribuiti al giorno di partenza.
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Controlla chooser interno, destinazioni social, copia e azione immagine mobile.
Guida iniziale
Rivedi i cinque passaggi che presentano le funzioni principali.
Giornata completata · condivisione
Verifica il risultato e il pannello social facoltativo.
Condivisione risultato
Controlla destinazioni social, copia e immagine.
Cocomero sperimentale
50 minuti, pausa più lunga e timer accelerato; escluso dai dati reali.
Storico e attività
Dati demo per controllare tabella, tag ed export.
Checklist manuale consigliata
⚙️ IMPOSTAZIONI